Bier ist gesund – 7 Gründe warum ihr jeden Tag ein Bier trinken solltet

Ein frisch gezapftes Pils ist etwas sehr leckeres, zudem soll es auch sehr gesund sein! Bier enthält viele Vitamine, zahlreiche Mineralien (Eisen, Magnesium, Kalium) sowie hormonähnliche Substanzen, die sogenannten Phyto-Östrogene.

1. Geringeres Herzinfarkt-Risiko

Laut Untersuchungen, haben Biertrinker ein 40 bis 60 Prozent geringeres Herzinfarkt-Risiko als Menschen die kein Bier trinken. Ein halber Liter pro Tag gilt als optimal!

2.  Schlaganfall vorbeugen

Die gesunden im Bier enthaltenen Inhaltsstoffe können die Verklumpung der roten Blutkörperchen verhindern. Und damit einem Schlaganfall vorbeugen.

3.  Bier senkt Blutdruck

Ein moderater Bierkonsum soll den Blutdruck senken. Das haben Ärzte aus Holland und von der Universität Harvard herausgefunden.

4.  Zuckerkrankheit tritt seltener auf

Die Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus) tritt bei Biertrinkern offenbar seltener auf. Der Grund dafür ist, dass der Körper das Blutzucker senkende Hormon Insulin besser verwerten kann.

5.  Bier kann Erinnerungsvermögen verbessern

Biertrinker leiden seltener unter der Alzheimerschen Demenz. Das belegen Studien der Amerikanischen Herzgesellschaft. Bier kann das Erinnerungsvermögen verbessern.

6.  Bier kann vor Osteoporose schützen

Bier hat positive Auswirkungen auf den Knochenstoffwechsel, kann daher vor Osteoporose (brüchigen Knochen) schützen. Das wurde allerdings nur bei Männern und jungen Frauen festgestellt!

7. Biertrinker leben länger

Eine Analyse von immerhin 50 Studien besagt, dass Menschen, die ein oder zwei Gläser Bier täglich trinken, länger leben sollen. Verantwortlich dafür sind die Herzschutzstoffe im Bier.

Bier als isotonisches Sportgetränk

Ein alkoholfreies Weizenbier gilt auch als isotonisches Sportgetränk. Da das Schwitzen dem Körper Flüssigkeit und Mineralstoffe entzieht löscht der hohe Wassergehalt im Bier nicht nur den Durst und liefert wichtige Nähr- und Mineralstoffe, sondern auch Vitamine.

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